Come Rinunciare Ai Comfort E Sentirsi Sempre A Proprio Agio

L'ultima volta che sono salito sopra un aereo, la donna davanti a me aveva un enorme cuscino da viaggio, una coperta e qualche altro oggetto progettato per avere il massimo comfort durante il volo. 

Qualcuno che conosco stava per partire per un viaggio, e ha passato un mese a preoccuparsi se avrebbe avuto tutto il necessario per sentirsi a proprio agio.

Una Nuova Challenge Per Te: Semplificare La Tua Vita

Le nostre vite sono naturalmente impegnate, complicate, stressanti, frenetiche, travolgenti. È la natura delle cose: noi diciamo sì a troppe cose, troppe persone, troppi eventi; e così facendo superiamo noi stessi.

Riempiamo tutti gli spazi di beni, cose da fare, distrazioni; cediamo agli stimoli a fare di più, leggere di più, guardare di più, comprare di più, volere di più.

Cosa Sognano Gli Animali Quando Dormono? Ecco La Risposta Da Uno Psicologo Di Harvard

Ti sei mai chiesto cosa sognano il tuo cane e il tuo gatto quando dormono? Dai, scommetto che almeno una volta sei stato curioso sul fatto se i tuoi animali sognano o meno, e se sognano, su cosa sognano cani e gatti mentre poltriscono al sole in veranda. 

Una Nonna 70enne Ha Ripulito 52 spiagge Nel 2018 Per Aiutare Il Pianeta Terra

Il nostro pianeta è l'unico posto in cui dobbiamo e possiamo vivere, almeno per ora. Eppure non è qualcosa che ci viene in mente molto spesso, a quanto pare. 

Siamo benedetti per ricevere tutto ciò che abbiamo dal nostro pianeta e dobbiamo averne cura.

Le Scuole Insegneranno Meditazione E Consapevolezza Ai Bambini Nei Nuovi Programmi Scolastici

Sareste d'accordo col fatto che è giunto il momento che ai bambini venga insegnato ad essere pazienti e rispettosi dell'ambiente circostante? 

Bene, la Gran Bretagna sta facendo un passo in quella direzione.

Abitare A New York E' Stressante? Manhattan Propone Nuove Soluzioni Per I Suoi Cittadini

In un luogo affollato come New York, gli animi sono sempre al limite dello scatto d'ira, stressati come sono. 

Con tale situazione, bisogna cercare attivamente una terapia per la gestione della rabbia. Ma di recente, il distretto di Manhattan di New York ha deciso di installare dei veri e propri sacchi pubblici da pugilato sulle strade dove i pendolari arrabbiati e frustrati possono dare pugni e cercare di sfogare così i propri sentimenti.

Come Migliorare Ogni Momento

Sono un grande sostenitore del rallentamento, della semplificazione, del fare di meno e di essere meno occupato ... ma cosa succede se non puoi o se non riesci?