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giovedì 2 febbraio 2017

Bere Vino Prima di Dormire Fa Perdere Peso


Il sogno di molti italiani? No, semplicemente questo il risultato delle ultime ricerche sul Vino. Davvero si può dimagrire col vino, addirittura bevendolo prima di andare a letto? Sembra incredibile, ma leggiamo più nello specifico questa proprietà del vino.


Ne avevamo già parlato in questo articolo riguardo il vino rosso che può aiutare a farsi i muscoli in palestra, ed oggi torniamo sul tema.


CONTENUTO BUONO PER LA SALUTE

Non solo il vino ha il doppio del tasso alcolico rispetto alla maggior parte delle birre, ma è molto ricco di antiossidanti e i ricercatori hanno dimostrato che può anche aiutare a perdere peso se si beve prima di andare a dormire.

Gli scienziati da Washington State University e di Harvard hanno scoperto una sostanza chimica nel vino, chiamato resveratrolo, che aiuta le cellule di grasso del corpo di acquisire più grasso. Essi hanno scoperto che bere due bicchieri di vino al giorno può aiutare a ridurre il rischio per l'obesità di circa il 70 per cento.


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RISULTATI DELLE RICERCHE

Parte del motivo per cui il vino è consigliato la sera è che le sue calorie aiutano a mantenere la sensazione di pienezza, riducendo il desiderio di abbuffarsi a tarda notte. 

Un altro studio fuori della University of Denmark ha anche rivelato una relazione netta tra la larghezza della vita e il consumo di vino: le persone che bevono vino tutti i giorni hanno un girovita più sottile rispetto a quelli che non lo fanno. 

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E, se avevate bisogno di un motivo in più per andare a comprare un paio di bottiglie di vino buono, lo studio di Harvard su un aumento di peso ha scoperto che su più di 20.000 persone testate, chi non beveva aveva assunto in più una quantità significativa di peso! 


Così, ora che avete un po' di supporto dalla scienza, non imbarazzatevi più della vostra abitudine di bere (senza eccedere, mi raccomando!) è un qualcosa da celebrare!

Mi chiamo Luca, creatore del blog Siamo Vita. Penso che fondere psicologia e spiritualità possa aiutarti a creare una vita più felice. 
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FONTE: 
mayoclinic.org 
news.wsu.edu

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