Paralisi del sonno: 10 curiosità sullo svegliarsi "immobilizzati"

1. Ti senti come se ti fossi svegliato morto

Fondamentalmente, la tua mente si sveglia ma il tuo corpo no, quindi ti senti essenzialmente intrappolato dentro il tuo corpo, impossibilitato a muoversi. Molte persone si svegliano sentendosi come se fossero morte.

2. Succede quando ti addormenti e quando ti svegli

Le paralisi del sonno possono avvenire durante entrambe le due transizioni nel tuo ciclo naturale di sonno. Il tuo corpo va in REM e ne esce duori, ma le paralisi del sonno avvengono quando il tuo corpo ha difficoltà nel fare questa transizione.

3. Le paralisi del sonno spesso includono allucinazioni

Le persone con paralisi del sonno hanno raccontato alcuni incubi, mentre erano svegli. La mente è all'erta e gli occhi sono aperti. Alcune di queste allucinazioni finiscono per essere terrificanti, poiché sentite molto realistiche come i momenti di veglia.

4. Non puoi svegliare il tuo corpo

Devi solo aspettare.

5. E' una cosa naturale, e può succedere anche a te

Può succedere veramente a chiunque. La maggior parte delle persone ha almeno un episodio di paralisi nella propria vita, ma può semplicemente non essere consapevole di ciò che è accaduto.

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6. E' più probabile che ti accada se dormi poco

Alcune ricerche hanno mostrato che le persone che regolarmente non dormono abbastanza sono più propense a imbattersi in paralisi del sonno.

7. Le persone hanno provato a spiegare questo fenomeno per ere

Testi medici persiani sulla paralisi del sonno furono scritti nel decimo secolo, e da quel momento, le persone hanno considerato demoni, paralisi, alieni, e una varietà di altre cose come causa di questo fenomeno.

8. Si sente come se ci fosse qualcosa sul torace

Combina il peso sul tuo petto con le allucinazioni, e avrai un'alta probabilità di un'esperienza spaventosa. Molte persone hanno raccontato di qualcosa o qualcuno seduto sul torace, come un goblin o una strega.

9. Non puoi ucciderti

Almeno questo

10. E' un ottimo ponte per uscire dal corpo (OOBE)
Ho sperimentato anche personalmente, che quando si va in paralisi del sonno, si può provare a uscire dal corpo con molta semplicità, e vivere un'esperienza fuori dal corpo, da alcuni definita come viaggio astrale.

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Mi chiamo Luca, creatore del blog Siamo Vita. Penso che fondere psicologia e spiritualità possa aiutarti a creare una vita più felice. 
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